W zwi\u0105zku z zagro\u017ceniem epidemi\u0105 chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego spowodowan\u0105 przez CEPA 2019 wirusa CORONA VIRUS, bior\u0105c pod uwag\u0119 informacje \u015awiatowej Organizacji Zdrowia <\/strong>oraz G\u0142\u00f3wnego Inspektoratu Sanitarnego<\/strong>, zaleca\u00a0 \u015brodki\u00a0 ostro\u017cno\u015bci, jak poni\u017cej.<\/p>\n

PROFILAKTYKA<\/strong><\/p>\n

\n
• unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazuj\u0105cymi objawy chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego, takiejak kaszel i kichanie;<\/li>\n
• przestrzegaj i ucz innych tzw. \u201eetykiety kaszlu\u201d, czyli zas\u0142aniania w trakcie kaszlu czy kichania nosa i ust, najlepiej chusteczk\u0105 jednorazow\u0105 lub przedramieniem;<\/li>\n
• cz\u0119sto myj r\u0119ce wod\u0105 z myd\u0142em (przez co najmniej 30 sekund);<\/li>\n
• u\u017cywaj do dodatkowej higieny r\u0105k \u017cel antybakteryjny lub chusteczki jednorazowe z dodatkiem alkoholu (min. 60%);<\/li>\n
• unikaj dotykania oczu, nosa lub ust r\u0119kami;<\/li>\n
• unikaj dzielenia si\u0119 jedzeniem, piciem i naczyniami;<\/li>\n
• regularnie czy\u015b\u0107 i dezynfekuj u\u017cywane przedmioty i powierzchnie;<\/li>\n
• zadbaj o odpowiedni wypoczynek i odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 snu;<\/li>\n
• ubieraj si\u0119 adekwatnie do pogody panuj\u0105cej na zewn\u0105trz, jak i do temperatur panuj\u0105cych w biurze (nie wych\u0142adzaj ani nie przegrzewaj organizmu);<\/li>\n
• je\u015bli masz mo\u017cliwo\u015b\u0107 \u2013 wietrz pomieszczenie, w kt\u00f3rym przebywasz;<\/li>\n
• zosta\u0144 w domu, gdy jeste\u015b chory, np. gdy wyst\u0119puj\u0105 objawy podobne do przezi\u0119bienia;<\/li>\n
• przed podr\u00f3\u017c\u0105 w tereny wyst\u0119powania zaka\u017ce\u0144 wirusem SARS-CoV-2 sprawd\u017a informacje na stronie WHO lub skonsultuj si\u0119 z lekarzem medycyny podr\u00f3\u017cy.<\/li>\n<\/ul>\n

  Statystyki zachorowa\u0144 i list\u0119 kraj\u00f3w obj\u0119tych epidemi\u0105 na bie\u017c\u0105co mo\u017cna \u015bledzi\u0107 na stronie:<\/p>\n

  https:\/\/www.worldometers.info\/coronavirus\/<\/a><\/p>\n

  Osobom podr\u00f3\u017cuj\u0105cym w okolice ognisk zachorowa\u0144 zaleca si\u0119:<\/strong><\/p>\n

  \n
  • unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi, w szczeg\u00f3lno\u015bci z objawami ze strony uk\u0142adu oddechowego;<\/li>\n
  • unikanie zat\u0142oczonych miejsc;<\/li>\n
  • unikanie odwiedzania rynk\u00f3w\/targ\u00f3w lub innych miejsc, w kt\u00f3rych znajduj\u0105 si\u0119 \u017cywe lub martwe zwierz\u0119ta i ptaki;<\/li>\n
  • unikanie kontaktu ze zwierz\u0119tami, ich wydalinami lub odchodami;<\/li>\n
  • przestrzeganie zasad higieny r\u0105k.<\/li>\n<\/ul>\n

    Podr\u00f3\u017cni z ostrymi objawami ze strony uk\u0142adu oddechowego, kt\u00f3rzy w ostatnich 14 dniach:<\/strong><\/p>\n

    \n
    • przebywali w regionie wyst\u0119powania zachorowa\u0144 lub<\/li>\n
    • mieli kontakt z osob\u0105 chor\u0105 na infekcj\u0119 dr\u00f3g oddechowych, u kt\u00f3rej podejrzewano lub potwierdzono zaka\u017cenie wirusem SARS-CoV-2,<\/li>\n<\/ul>\n

      powinni skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i poda\u0107 informacje na temat wyst\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w i historii podr\u00f3\u017cy.<\/strong><\/p>\n

      Objawy zara\u017cenia koronawirusem SARS-CoV-2:<\/strong><\/p>\n

      \n
      • gor\u0105czka;<\/li>\n
      • kaszel;<\/li>\n
      • b\u00f3l mi\u0119\u015bni;<\/li>\n
      • duszno\u015b\u0107;<\/li>\n
      • zm\u0119czenie.<\/li>\n<\/ul>\n

        WA\u017bNE!<\/strong><\/p>\n

        Je\u015bli masz gor\u0105czk\u0119, objawy zaka\u017cenia dolnych dr\u00f3g oddechowych (m.in. kaszel, duszno\u015bci) lub inne niepokoj\u0105ce objawy, a szczeg\u00f3lnie kiedy powr\u00f3ci\u0142e\u015b z region\u00f3w o wysokim ryzyku wyst\u0119powania zachorowa\u0144 b\u0105d\u017a podczas podr\u00f3\u017cy nast\u0105pi\u0142 kontakt z osob\u0105 chor\u0105, zosta\u0144 w domu. Telefonicznie skontaktuj si\u0119 ze stacj\u0105 sanitarno-epidemiologiczn\u0105 lub zadzwo\u0144 na infolini\u0119 Narodowego Funduszu Zdrowia (nr tel. 800 190 590), <\/strong>gdzie uzyskasz informacje dotycz\u0105ce post\u0119powania w sytuacji podejrzenia zaka\u017cenia koronawirusem.<\/p>\n

         <\/p>\n

        Lista szpitali z oddzia\u0142ami zaka\u017anymi<\/strong><\/p>\n

        https:\/\/www.gov.pl\/attachment\/5acc8936-ce1f-4edc-8f25-693505a644fd<\/a><\/p>\n

        Mapa stacji sanitarno-epidemiologicznych<\/strong><\/p>\n

        https:\/\/www.gov.pl\/web\/koronawirus\/lista-szpitali<\/a><\/p>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        W zwi\u0105zku z zagro\u017ceniem epidemi\u0105 chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego spowodowan\u0105 przez CEPA 2019 wirusa CORONA VIRUS, bior\u0105c pod uwag\u0119 informacje \u015awiatowej Organizacji Zdrowia oraz G\u0142\u00f3wnego Inspektoratu Sanitarnego, zaleca\u00a0 \u015brodki\u00a0 ostro\u017cno\u015bci, jak poni\u017cej. PROFILAKTYKA unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazuj\u0105cymi objawy chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego, takiejak kaszel i kichanie; przestrzegaj i ucz innych tzw. \u201eetykiety kaszlu\u201d, czyli zas\u0142aniania w trakcie kaszlu czy kichania…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1335,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[41],"tags":[],"lang":"pl","translations":{"pl":1320},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320"}],"collection":[{"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1320"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1323,"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320\/revisions\/1323"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/re-cruiter.eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}